عشاق الانمي

أًهّلِأً بًڳّمُ فَيّ مّنّتِدًى ¢ ℓσνєяѕ αηιмє>><<
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ممكن ترحيب حار
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالخميس يونيو 26, 2014 2:25 pm من طرف سمو الاميرة

» تعلم اللغة العبرية
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 24, 2014 11:38 pm من طرف ~ Sweet Memo ~

» شهر رومضان الفضيل
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالإثنين يونيو 16, 2014 9:54 am من طرف بتول

» حقائق مذهلة عن فوائد الموز
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالإثنين يونيو 16, 2014 9:44 am من طرف بتول

» طريقهَ جميـله لتمويـجَ الشـعر ~~~
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالإثنين يونيو 16, 2014 9:40 am من طرف بتول

» هل تعلم ؟ عن الانبياء والصحابة
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالأحد يونيو 15, 2014 11:22 am من طرف بتول

» رموز مسن كيووت
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالأحد يونيو 15, 2014 11:17 am من طرف بتول

» غ ـريبه مرت الأيام ||~
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالأحد يونيو 15, 2014 7:18 am من طرف بتول

» الف الف الف
اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 11, 2014 5:19 pm من طرف سمو الاميرة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بتول
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
سمو الاميرة
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
ريري عسوولة
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
Angel Egg
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
heymii
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
alfahloy
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
zizo.zidan
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
mohamed-kaid
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
شاعر بلا مشاعر
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
باقه ورد
اغذية تعالج الحموضة  I_vote_rcapاغذية تعالج الحموضة  I_voting_barاغذية تعالج الحموضة  I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 40 بتاريخ الإثنين يوليو 29, 2019 11:02 am

شاطر
 

 اغذية تعالج الحموضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بتول

بتول

عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 31/05/2014
العمر : 21

اغذية تعالج الحموضة  Empty
مُساهمةموضوع: اغذية تعالج الحموضة    اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 03, 2014 7:36 am

نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام أو تناول وجبات غنية بالدهون تفرز المعدة نسبة عالية من الإفرازات الهضمية لتقوم بهضم تلك الوجبة الثقيلة وهذا ما يتسبب في الإصابة بحموضة المعدة المزعجة.

ترشدك مجلة حياتكِ في هذه المقالة إلى بعض الأغذية التي تساعد في التخفيف من مشكلة حموضة المعدة لتتمكني من علاج الحموضة بشكل طبيعي وبدون الاحتياج إلى الأدوية.
الموز

يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في امتصاص العصارات الهضمية التي تفرزها المعدة لتتمكن من هضم الوجبات الثقيلة، قومي بتناول ثمرة من الموز بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية بالدهون لتتمكني من حماية نفسك من الإصابة بالحموضة المزعجة.
الخضروات

تعمل بعض الخضروات كمهدئات للآلام المصاحبة لإفرازات المعدة الحامضة، لكن عليكِ اختيار بعض الخضروات التي لا تتسبب في تأذي القولون في حالة الإصابة بالتهابات القولون، وفي هذه الحالة يمكنك تناول البطاطس المسلوقة فهي حل مثالي لتهدئة الحموضة.
الحبوب الكاملة

قومي باستبدال الأرز الأبيض بالأرز البني وتناول الشوفان مع الزبادي لتريحي معدتك من الإصابة بالحموضة المؤذية، وذلك لاحتواء الحبوب الكاملة على نسبة عالية من الألياف النباتية التي تساعد في تهدئة المعدة.
التفاح

يعتبر التفاح علاج مثالي لعلاج حالات الإصابة بحموضة المعدة وذلك لاحتواءه على نسبة لا بأس بها من الألياف النباتية التي تساعد في علاج الحموضة، قومي بتناول تفاحة بعد الانتهاء من تناول وجبتك الرئيسية الغنية بالدهون لتقضي على الحموضة.
اللحوم الحمراء والبيضاء

ينصح بعض الأطباء مرضاهم بتناول اللحوم الحمراء أو البيضاء في حالة إصابتهم بحموضة المعدة لكن على شرط خلوها من الجلد أو الدهون، قومي بتناول اللحوم الحمراء أو البيضاء مسلوقة أو مشوية في حالة الإصابة بحموضة المعدة لتتمكني من علاجها.
الألبان ومنتجاتها

قومي بتناول القليل من الحليب أو منتجاته في حالة الإصابة بحموضة المعدة، فقد أثبتت الدراسات الطبية في بحث قامت به إحدى الجامعات الألمانية أن الألبان ومنتجاتها إحدى أسباب تهدئة المعدة، لذلك لا تستغني عن زجاجة الحليب في ثلاجة منزلك لعلاج حالات الحموضة الطارئة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الاميرة
Admin
سمو الاميرة

عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 22/05/2014

اغذية تعالج الحموضة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغذية تعالج الحموضة    اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 03, 2014 8:11 am


كالعادة إبداع رائع 

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك 

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lovers-anemy.forumpalestine.com
heymii

heymii

عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 03/06/2014

اغذية تعالج الحموضة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اغذية تعالج الحموضة    اغذية تعالج الحموضة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 03, 2014 10:14 am

موضوع رااااااااائع يسلموووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اغذية تعالج الحموضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق الانمي  :: الأقسام العلمية :: منتدى الصحة-
انتقل الى: